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Quanto peso alguém perde durante uma semana de jejum?

A quantidade que alguém pesa durante um jejum de uma semana pode variar muito dependendo de uma série de fatores, incluindo peso inicial, composição corporal e nível de atividade. Em média, uma pessoa pode perder até 1-2 libras por dia durante um jejum, o que resultaria em um total de 7-14 libras perdidas durante um jejum de uma semana. No entanto, é importante abordar um jejum prolongado com cautela; é importante consultar um médico antes de iniciar tal jejum. O jejum pode ter um impacto significativo no corpo, e tentar jejuar sem orientação médica pode ser perigoso.