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Como perder peso com tratamentos a laser

De acordo com estudos europeus , tratamentos a laser realmente estimular a perda de peso. E, enquanto a perda de peso do laser tem sido usado em toda a Europa durante décadas , é bastante novo para os Estados Unidos . Mas agora , muitos médicos e outros profissionais médicos qualificados, que caíram de peso ao longo de um período de quatro semanas , são crentes nos benefícios da terapia a laser para a perda de peso . Veja como funcionam os tratamentos a laser - , bem como alguma motivação extra para ajudá-lo a perder peso. Instruções
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Entender que o tratamento a laser funciona como um supressor do apetite, redução dos desejos . , Macio feixes de laser frio , não-invasivos são direcionadas a 37 pontos do corpo - semelhante à acupuntura , mas sem as agulhas. Você vai se sentar em uma cadeira confortável, enquanto alguns pontos técnicos feixes de luz nas pontas dos dedos das mãos e pés , e em pontos sobre os joelhos e cotovelos. Os lasers frios , também conhecidos como lasers de baixo nível , estimular o metabolismo e permitir ao corpo para usar o alimento de forma eficaz , em vez de armazená-lo como gordura.
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Trabalhar com o médico para personalizar os tratamentos. Os tratamentos a laser, que são personalizados para atender às necessidades de cada indivíduo , incluem acompanhamento, orientação nutricional e apoio motivacional . Muitos centros de terapia a laser oferecem uma linha de ajuda de 24 horas que fornece suporte contínuo.
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Reduza o seu stress. Quando estimulado com um feixe de laser, pontos específicos do corpo sinalizar o cérebro a liberar endorfinas. Aumento endorfinas reduzir a produção do hormônio do estresse , cortisol, por sua vez, redução dos desejos . Quando o seu corpo está em equilíbrio, os seus desejos vai parar.
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Entenda que ele melhora a força de vontade . Você vai se sentir motivado a comer pequenas porções , ficar longe de doces e aumentar o seu nível de atividade física. Comer mais frutas e legumes vai ajudar , juntamente com menos gordura saturada e açúcar. Apenas a mudança de farinha processada para grãos inteiros é um enorme passo em direção a perda de peso.
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Experiência aumento da energia. Exercício, juntamente com dieta é importante em qualquer programa de redução de peso. Você pode manter sua atividade física simples. Comece devagar por apenas caminhar cinco minutos por dia durante uma semana , em seguida, aumentá-la gradualmente. Você vai querer chegar até a 30 minutos de exercício moderado ritmo quase todos os dias .