Consulte o seu médico antes de tomar Relacore . O suplemento não é para mulheres grávidas ou que estão amamentando . Além disso, se estiver a tomar medicamentos ou ter uma condição médica existente , Relacore pode ter uma interação prejudicial ou agravar sua saúde.
2
Monitore como seu corpo reage a Relacore . Algumas pessoas não vão sentir efeitos secundários . Outros queixaram-se de várias afecções - de diarreia, náuseas, dores de cabeça e vómitos a pressão arterial irregular e uma perda do desejo sexual - desde o primeiro dia . Pare de tomar Relacore se você se sentir desconfortável ou para o mal .
3
Comece devagar . A dosagem máxima recomendada para Relacore é de dois comprimidos três vezes por dia . Comece o seu regime com menos do que isso; por exemplo, tomar um comprimido de manhã e um à noite, e ver como seu corpo reage a isso por uma semana.
4
Tome Relacore com alimentos. Consumir um suplemento com o estômago vazio pode tornar mais difícil para os corpos de algumas pessoas para assimilá-la .
5
Avalie seu progresso da perda de peso. Se você está satisfeito com a forma como o peso está saindo com uma dose reduzida de Relacore , ficar com esse montante. Se você está tolerando bem, mas não estão a perder peso em uma taxa razoável ( dois quilos por semana no máximo), gradualmente aumentar a dose até o máximo em um período de algumas semanas.