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Como limpar meu cólon e perder peso

Muitos planos de dieta popular e pílulas pretendem ajudá-lo a limpar seu cólon e perder até 15 quilos em " lixo " que foi preso dentro de seu cólon durante anos. Embora esta seja uma proposta atraente , você deve entender como um cólon realmente funciona e estar preparado para os efeitos . A limpeza do cólon pode ajudá-lo , uma figura mais elegante mais magro em um curto espaço de tempo , mas também pode ser bastante desagradável. Coisas que você precisa
clorofila líquido
Muita água
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Considere um cólon. Este é um popular tratamento " estrela ", que funciona como um enema , mas realmente limpa até 5 metros de seu intestino grosso . Você não deve tentar isso em casa, uma vez que estes tratamentos podem ser difícil em seus intestinos e aplicação inadequada do tratamento pode fazer com que seu intestino a ruptura - o que pode matá-lo
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Tome 1 colher de sopa. . clorofila a cada dia por três dias. Você pode obter clorofila líquida em muitas lojas de produtos naturais e suplementos. A clorofila irá liberar seu sistema através de evacuações freqüentes .
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Mantenha-se hidratado . Beber de 8 a 10 copos de água por dia é bom para você de qualquer maneira, mas particularmente quando limpeza seu cólon . Evacuações freqüentes Raramente pode causar-lhe tornar-se desidratado . Beber muita água ajuda a mantê-lo hidratado e torna a sua limpeza do cólon mais eficaz.
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Pare após 3 dias. Embora os resultados rápidos de uma limpeza de cólon são atraentes , continuando a limpeza por tempo indeterminado pode causar sérios danos . Você pode tornar-se desnutridos porque a comida não ficar em seu sistema, e você pode criar uma série de problemas digestivos e intestinais , se você não dá o seu sistema de uma pausa. Além disso, uma vez que você limpou o seu cólon , continuando a tentar fazê-lo irá resultar em dores de estômago dolorosas que não ajudam a perder peso em tudo.