casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Perda de Peso

O que é PGX Fibra

? PGX é uma abreviatura para PolyGlycopleX ® . Este produto é uma mistura de polissacáridos ou fibras de plantas que são solúveis em água . Este produto pretende suprimir o apetite e promover a sensação de saciedade em um indivíduo. Fibra PGX também é dito para diminuir a taxa de absorção de carboidratos , o que impede os picos pós- refeição de açúcar no sangue , que são os principais responsáveis ​​pela angústia de fome entre as refeições e lanches de fim de noite cravings.
Ingredientes

Conforme as informações da empresa, PGX compreende extrato de folhas de amoreira , goma xantana , alginato de sódio , amorphophallus raiz konjac k e um grama de fibra dietética. A empresa também afirma que não existem cores artificiais ou conservantes em PGX Fiber .
Como funciona ?

PGX é feito de não- amido e fibras solúveis naturais . Afirma-se que estas fibras desenvolver alta viscosidade , uma vez no estômago e, portanto, mover-se lentamente . Os fabricantes alegam que esta substância não perde sua viscosidade no estômago ou intestinos. Esta fibra também pretende aumentar o volume das refeições , o que ajuda a diminuir o tamanho da porção da refeição real . Diz-se também para ajudar a diminuir a resistência à insulina para as pessoas que estão tentando perder peso.
Clínico 1

A, controlado por placebo, duplo-cego , randomizado foi realizado para comparar os efeitos de cinco gramas de PGX com cinco gramas de fibras de baixa viscosidade e cinco gramas de fibras de média viscosidade . Trinta e uma pessoas que eram saudáveis ​​em todos os aspectos foram feitos para beber esses três tipos de bebidas. Depois de uma hora e meia todos esses indivíduos foram alimentados de pizza para o desejo do seu coração. Observou-se que a menor quantidade de pizzas foi consumido por pessoas que beberam PGX .
Estudo clínico adicional

PGX também foi testado como uma ajuda a perda de peso no Centro Canadense de Medicina Funcional em British Columbia em dois programas de peso. Cada programa exigido que os participantes tem 5 gramas de PGX duas a três vezes a cada dia. Em ambos os programas, os participantes perderam uma média de peso de cerca de 11 a 13 £ , com uma perda na polegadas bem ao longo de um período de 14 semanas. Esta perda de peso foi observado em adultos obesos , com sobrepeso e sedentárias. Além disso, o peso médio apresentou uma redução de cerca de 13 libras com uma redução da circunferência da cintura de uma média de 5 centímetros e 2,5 % de perda de gordura corporal.
Benefícios

PGX é disse a beneficiar de várias maneiras . PGX pretende ajudar as pessoas a perder peso de forma saudável . Diz-se também para equilibrar e controlar os níveis de açúcar no sangue, além de ajudar na redução dos níveis de triglicerídeos e de colesterol , juntamente com uma redução desejos de comida .