Tome 1-2 cápsulas PGX ou 2,5 gramas de pó de 5-10 minutos antes de uma refeição . Esta é a dose de partida inicial . Algumas pessoas podem achar que um aumento não é necessário.
2
Aumentar a dose a cada 2 ou 3 dias , se não houver uma redução no tamanho da porção ou desejos entre as refeições. Uma vez que o controle da parcela desejada e diminuiu os desejos sejam realizados, manter essa dosagem. A dosagem recomendada é de 6 cápsulas ou 5 gramas de pó .
3
Beba pelo menos 8 onças de água cada vez que PGX está tomada. PGX absorve a água , e esta é a razão pela qual um sentimento mais completa é realizada com menos comida.