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Tipos Metabolic Diet

O tipo Metabolic Diet identifica cinco tipos de corpo que irão ditar o melhor plano de refeições para nutrir seu físico natural, make-up. Tipo pituitária , tireóide Tipo , Adrenal Tipo , Gonad Tipo e Gonad pituitária têm diferentes recomendações de dieta, estilo de vida e de exercício. P -Type

tipos hipofisários compartilham várias características, como ser mais alto do que a média , ter um rosto comprido grande , possuir mãos muito fortes e sendo muito independente. Recomendações dietéticas incluem comer carnes magras, muitas frutas frescas e abundância de vegetais . Eles devem evitar laticínios e grãos. Este tipo de metabolismo é considerado um dos primeiros tipos de evolução . Muitos encontraram dietas ricas em proteínas , como a Atkins benéfico para perder peso.
T -Type

tipos de tireóide têm uma predisposição sonhadora e são muitas vezes analítica. Muitos T- Types são de estatura média , tem rosto fino, próprias mãos e dedos longos , pode ser muito criativo. É importante para estes tipos de comer uma dieta rica em proteínas com pequenos grãos e hidratos de carbono . Andar a pé e outros exercícios de baixo impacto têm mostrado para reduzir o stress nestes tipos .

A- Tipo

tipos adrenais são geralmente altura média , tem um rosto quadrado e mãos firmes , são muito ambiciosos e, normalmente, têm um forte tronco com as pernas musculosas. Estes tipos são líderes. É essencial obter uma série de exercícios para evitar doenças relacionadas ao estresse e para não comer amido e proteína juntos.
G -Type

Muitos que são um tipo Gonad amo labutando na terra e mostrar um lado carinhoso em seus relacionamentos. Você poderia ser esse tipo , se você é de abaixo da altura média, sua cabeça é grande para o seu corpo , você tem mãos macias e amo estar em situações sociais. Uma combinação de excessos e lento praga metabolismo G- Types . De acordo com esta dieta , as pessoas devem comer levemente durante o dia e abster-se de comer alimentos picantes .

GP- Tipo

tipos Gonad hipofisários são muito petite, tem pequena delicada mãos e são muito adaptáveis ​​a viver em ambientes rurais. Estes tipos muito bem adaptado para o stress e ter uma mentalidade flexível. Eles são propensos a comer um monte de açúcar e fumo. Eles devem tentar comer uma variedade de alimentos , no entanto, abster-se de guloseimas açucaradas .