casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Perda de Peso

Histórias de Motivação da perda de peso

Se você acha que perder essa últimos 5 lbs. é difícil, espere até ouvir histórias desses povos . Todo mundo precisa de um pouco de motivação quando se trata de furar a sua dieta ou ir à academia . Muitas pessoas perderam peso , salvou a sua saúde e se tornar mais saudável , como resultado da perda de peso bem sucedida. Estas contas de pessoas reais que venceram a batalha contra a obesidade pode dar-lhe a inspiração que você precisa fazer o mesmo. Rosalie Bradford

Para uma motivação pequena perda de peso , tudo que você tem a fazer é abrir o " Guinness Book of World Records. " Este é o lugar onde Rosalie Bradford acabou quando ela se tornou detentor do recorde para o maior peso perdido por uma mulher. Rosalie começou a quase 1.200 lbs. Quando os amigos e familiares perceberam o quão perigoso o seu peso tinha se tornado , eles fizeram uma intervenção com a ajuda de dieta e exercício celebridade Richard Simmons. Quando ela começou a tentar perder peso , Rosalie não podia sair da cama eo mais que podia fazer era bater palmas . Eventualmente, ela caiu para 200 libras.
Jillian Michaels

Se você já assistiu o popular reality show "The Biggest Loser ", você sabe como Jillian Michaels o treinador show- no- misericórdia que ajuda as pessoas a perder grandes quantidades de peso. Você nunca pensaria que o guru de fitness e celebridade já teve um problema de peso a si mesma. No entanto, antes que ela chegou a seu status de celebridade , Jillian lutou com seu peso por anos até que ela finalmente retirou-o com trabalho duro e dedicação. Agora, Jillian é conhecida em todo o mundo para ajudar outras pessoas a entrar em forma e mudar suas vidas.
Manuel Uribe

O resto do mundo em primeiro lugar aprendido de Manuel Uribe , quando o homem do México foi destaque em um documentário chamado " homem mais pesado do mundo . " O show documentou a vida acamado deste homem de meia tonelada . Uribe recusou uma oferta de cirurgia de bypass gástrico , optando por ir a rota tradicional de dieta e exercício. Com a ajuda de seus médicos , Manuel perdeu mais de 500 lbs. e continua a perder peso.
John Stone

Em 2003, todos John Stone queria era perder a barriga de cerveja . Ele estava na mesma posição que muitos homens se encontram em início da idade adulta . Ele tinha sido atlético , quando ele era um adolescente , mas não tinha como deixar-se ir , ele ficou mais velho . John se juntou a um ginásio e logo percebi o quanto ele gostou. Com um bom plano, muita motivação , apoio e total dedicação , John transformou seu corpo em poucos meses. Ao final de seis meses, ele tinha perdido mais de 50 lbs. e 22 por cento de gordura corporal. Hoje em dia, John Stone é um fisiculturista e oferece conselhos de treinamento para os outros.
Richard Simmons

Todo mundo sabe Richard Simmons como a celebridade carismático perito da aptidão que tem ajudado milhões de pessoas perder £ 3.000.000 total. Depois de vencer sua própria batalha com o peso, Simmons revolucionou a cena da aptidão durante uma época em ginásios e clubes de fitness eram para pessoas que já estavam em forma. Ele criou um clube de fitness para as pessoas que estavam acima do peso e precisava de treinamento diferente do que os ginásios tradicionais oferecido. Trinta anos depois, ele é uma lenda em seu próprio direito e introduziu saúde e fitness para pessoas que nunca tentaram isso por conta própria .