Optifast é um programa de perda de peso que incide sobre as fórmulas de substituição de refeição nutricionalmente completos que substituem algumas ou todas as suas refeições . Cada porção de Optifast pó é embalado individualmente , permitindo o controle da parcela e eliminando a possibilidade de abuso . Preparação exige a mistura dos pós com líquidos zero caloria . Optifast afirma confiar no poder de " estreitamento estímulos. " Essencialmente isso significa que se você consumir as mesmas texturas e sabores continuamente , você acabará por perder o desejo incontrolável de comer. Optifast usa essa teoria para quebrar as pessoas de seus hábitos de comer demais .
Optifast 800 Pó
Com cinco porções , Optifast 800 Pós fornecer 100 por cento do valor diário de 24 vitaminas e minerais essenciais . Cada pacote de pó contém 160 calorias , 14 gramas de proteína, 20 gramas de carboidratos, 3 gramas de gordura e 230 miligramas de sódio . Os Optifast 800 Pós estão disponíveis em três sabores : chocolate, baunilha e morango. Misture o pó com uma bebida não-calórico , tais como água, e beba.
Optifast HP Pó
pós Optifast HP são semelhantes aos 800 pós, como ambos têm a intenção de ser um produto de substituição de refeição . No entanto , o HP pós são destinados ao uso por pacientes antes e após a cirurgia de perda de peso . A fórmula Optifast HP tem 200 calorias , 26 gramas de proteína, 10 gramas de hidratos de carbono, 6 gramas de gordura e 480 miligramas de sódio . Estes pós também contêm menos de 1 grama de lactose, tornando-os ideais para os consumidores sensíveis à lactose . Os Optifast HP Pós vêm em dois sabores: . Chocolate e baunilha
Optifast 800 Soup Pó
Optifast também oferece pós sopa , para pessoas que preferem um substituto de refeição quente opção. Adicionar um pacote de sopa de pó para água quente e mexa para dissolvê-lo . Ou você pode adicionar um pacote de pó para água fria, mexa bem e aqueça-o no fogão ou no microondas até que esteja quente. Optifast 800 pacotes de sopa contêm 160 calorias , 14 gramas de proteína, 19 gramas de carboidratos, 3 gramas de gordura e 600 miligramas de sódio . Dois sabores de sopa estão disponíveis: tomate e frango
Considerações
Além de suas recomendações diárias de produtos Optifast , é importante beber pelo menos 2 litros de água. todos os dias . Quando você começar o seu programa de perda de peso, adicione lentamente exercício leve a sua rotina. Antes de iniciar a Optifast ou qualquer programa de perda de peso, é importante falar com o seu médico sobre quaisquer problemas de saúde.