Inscrever-se com um serviço de entrega toma a adivinhação fora de planeamento da refeição . Cada programa oferece opções servidos a seus gostos pessoais , medidas e ração para as suas orientações dietéticas específicas. As refeições são entregues à sua porta , e , na maioria dos casos , você só precisa para aquecer e comer.
Planos
Nutrisystem , eDiets , Diet- to-Go e DineWise oferecer planos flexíveis e personalizáveis, com base em suas preferências de gosto e necessidades nutricionais. Uma variedade de menus estão disponíveis , variando de baixo teor de gordura e baixa em carboidratos para vegetarianos. Cada empresa oferece um plano de café da manhã /almoço /jantar , com ou sem lanches. Você pode se inscrever para cinco ou sete dias por semana planos.
Custo
Preços a partir de setembro de 2009 é de um de sete dias planejar com cada empresa : 'em (no valor de refeições, renovação automática a cada mês até que você cancele , frete grátis
eDiets : $ 159,60 (7 dias $ 299,95 28 dias) : ' em
Nutrisystem valor das refeições, preço inclui frete)
Diet- to-Go : 113,99 dólares para 149,99 dólares ( de 7 dias no valor de refeições , o preço não inclui frete)
DineWise : $ 209,99 (7 dias ' no valor de refeições , preço não inclui frete)
promoções /promoções
a maioria das empresas oferecem promoções periódicas e promoções para seus clientes. Ofertas de transporte e /ou refeições gratuitas podem estar disponíveis quando você se inscrever para um programa específico.
Considerações
Dependendo do seu orçamento , entrega de refeições em casa pode ser uma alternativa caro para cozinhar em casa . Investigação suas opções com cuidado , e não se esqueça de verificar se há descontos.