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Panax Ginseng &Perda de Peso

Panax ginseng é um tipo de produto à base de plantas utilizado para tratar uma variedade de problemas de saúde naturalmente. Você pode optar por tomar ginseng panax para perda de peso . No entanto, é importante ter em mente que o ginseng não foi avaliado pela Food and Drug Administration como um suplemento à perda de peso. Você também deve falar com o seu médico antes de tomar qualquer tipo de ajuda a perda de peso . Como Funciona

Panax ginseng cai na categoria adaptogen de ervas, o que significa que ajuda o corpo a se adaptar ao estresse , tanto físico como mental. Um exemplo de um estressor físico é um treino intenso . Quando tomado , Panax ginseng pode encorajar o organismo a contar com reservas de energia e queimar calorias de forma mais eficiente durante o exercício. De acordo com MedlinePlus , os atletas tomar o suplemento para melhorar o exercício de resistência, mas a partir de Setembro de 2009, estudos têm mostrado resultados mistos sobre a sua eficácia e mais testes ainda está em curso .
Purchasing Informações

Panax ginseng pode ser comprado a partir de inúmeras lojas de alimentos saudáveis ​​e nutritivos suplemento fornecedores. Um local de varejo é GNC . Você pode comprar o suplemento on-line também . Algumas lojas da web que vendem o remédio à base de plantas são iHerb.com e Vitacost.com . Fabricantes de ginseng incluem Source Naturals , GinsaGold e agora Foods. A maioria destes fabricantes produzem ginseng panax que contém entre 520 mg e 650 mg da erva .

Instruções de uso

Consumir duas cápsulas Panax Ginseng por dia . Tome um comprimido de manhã e , em seguida, um comprimido ao meio-dia com um copo cheio de água. Você pode tomar ginseng com ou sem alimentos .

Panax ginseng pode também dar-lhe mais energia. Aproveite esta energia extra , iniciando uma rotina regular de exercícios . Plano de treino de aproximadamente uma meia hora para uma hora depois de ter consumido o suplemento.

Ajuste sua dieta quando se toma ginseng para a perda de peso. Cortar gordurosos e doces opções de menu . Suas refeições devem ser composta principalmente de frutas, verduras e proteínas magras .