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Suplementos naturais para perder peso

Há uma variedade de suplementos naturais no mercado que podem ajudar você a atingir suas metas de perda de peso. Suplementos para perda de peso ajuda na queima de calorias , estabilizando o açúcar no sangue , acelerando o metabolismo e liberar o excesso de água e toxinas . Vitaminas, ervas, minerais e aminoácidos comumente em forma de pílula ou cápsula compõem suplementos que podem saltar iniciar o seu plano de emagrecimento. Estabilização de açúcar no sangue

flutuações de açúcar no sangue causam a fadiga corporal, a fome e os desejos de comida . A região do hipotálamo no cérebro regula a ingestão de comida . Se o açúcar no sangue mergulha , em seguida, o hipotálamo diz ao corpo para comer . Prevenir acidentes de açúcar no sangue, comer uma dieta bem equilibrada e tomar suplementos . Aeróbico massa Cleanse é um suplemento de aeróbicos Vida Indústrias que fornece fibras para o organismo que vai absorver lentamente na corrente sanguínea , promove uma sensação de plenitude e reduz a fome. Ele também ajuda a eliminar os resíduos acumulados e excesso de água. O picolinato de cromo reduz a resistência à insulina e ajuda no metabolismo dos hidratos de carbono . Da mesma forma, spirulina, uma alga unicelular , é rico em proteínas e evita flutuações de açúcar no sangue . Este suplemento contém mais proteína do que a carne e não tem calorias .
Queima de gordura e calorias

L- Carnitina é feita no corpo a partir de aminoácidos e lançamentos energia de gordura . Ao tomar um suplemento, você é capaz de ajudar a construir músculos e perder peso. Tome 3 g de L-carnitina por dia. L - metionina não pode ser feita no corpo; portanto , deve ser tomada através de forma de suplemento. Este aminoácido elimina gordura e ajuda a criar a creatina , um nutriente para os músculos . O piruvato é um suplemento que promove a perda de peso e de gordura , através da realização de glicose para os músculos, o que por sua vez produz glicogénio muscular . Glicogênio muscular auxilia na perda de gordura . Outros suplementos de queima de gordura consistem de dehidroepiandrosterona (DHEA) , cálcio e colina.
Suplementos de ervas

Aloe vera suco limpa o trato digestivo e melhora a digestão . Outros limpeza ervas com propriedades diuréticas incluem raiz cascalho , alfafa, milho seda , cavalinha , hissopo, zimbro e milefólio . Faça um chá de estas ervas , e beba quando sensação de inchaço por excesso de água. Thyroids lento pode causar ganho de peso, porque eles produzem menos hormônios que regulam o metabolismo do corpo . Dê sua tireóide um impulso com a baga de espinheiro , semente de borragem, raiz de alcaçuz e salsaparrilha . Use especiarias em refeições como semente de cardamomo , canela, gengibre, cayanne e semente de mostarda para acelerar o metabolismo. Da mesma forma , funcho pode remover o muco e gordura a partir do tracto intestinal . Esta especiaria é também conhecido como um inibidor de apetite .