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B12 Shots e Perda de Peso

Vitamina B12 é fundamental para manter a sua taxa metabólica , de modo que você queima energia. A vitamina é encontrada em carnes e produtos lácteos , e é importante que você começa a quantidade certa em seu sistema. Tiros B12 pode ajudar na perda de peso, mas não são uma resposta one-stop para o excesso de peso , e há efeitos colaterais a serem considerados. Verifique com seu médico, considerar todos os prós e contras, e então decidir se é certo para você. O que faz

vitamina B12 é vital para o seu corpo para executar várias tarefas : a construção de DNA, produzir células vermelhas do sangue, e dando um impulso de energia para o seu corpo como ele acelera sua taxa metabólica. Isto é como B12 tiros e perda de peso estão relacionados. Você começa a vitamina natural do leite, carne, ovos, aves e peixes , por isso, se você é um vegan, você tem que tomar um suplemento ou um tiro para obtê-lo em sua dieta. Além disso, se você estiver anêmica , os seus níveis de B12 será reduzido, e você vai precisar para completá-lo com pílulas ou tiros.
B12 tiros e perda de peso

B12 tiros pode ajudar na perda de peso , acelerando a sua taxa metabólica e dando-lhe mais energia. Como resultado, você tem a energia para se exercitar mais , ser mais ativo, e simplesmente se levantar e ir embora. No entanto, os tiros B12 não são uma panacéia para a obesidade. Eles simplesmente substituir o B12 você normalmente deve começar a partir de sua dieta. À medida que os tiros são bastante caros , considere a alternativa de adicionar mais alimentos ricos em vitamina B12 na dieta.

Efeitos Colaterais de B12 Tiros

efeitos colaterais Geral de B12 tiros podem incluir diarréia, dor de estômago , alguns náuseas, dores de cabeça, dores nas articulações , dor e calor no local da injeção . Efeitos secundários graves podem incluir palpitações cardíacas, dores no peito, chiado e tosse , e um aumento da freqüência cardíaca . Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer tiros B12 .
A glândula tireóide

Segundo weightlossnutrition.org , B12 ajuda na perda de peso , alimentando a tireóide , que é o glândula energia. Isso lhe dá energia para fazer o exercício necessário para perder peso. A vitamina B12 também é útil para diminuir a retenção de água , suporte da função da tiróide e melhorar o seu sentimento geral de bem-estar. Se você sofre de fadiga crônica como resultado de anemia , fibromialgia ou outras doenças , a vitamina B12 pode ser um tratamento muito eficaz.