Não é apenas exercer a primeira linha de defesa, mas , por si só , o exercício é um excelente estabilizador de humor . Em outras palavras, ele tem apenas benefícios para um paciente bipolar
Em particular , o exercício aeróbico - . Corrida, ciclismo , treinamento elíptico , basquete, natação e outras atividades que recebem o bombeamento do coração e transpiração do corpo - pode ter impactos positivos profundos em pacientes bipolares.
Medicamentos e doses
Depakote , Zyprexa , Seroquil e Rispiridone são todos conhecidos por causar ganho de peso. Pacientes enfrentam ganho significativo de peso , que pode criar problemas de saúde ou de auto-estima pode querer explorar ajustes com seus psiquiatras ou prestadores de cuidados de saúde mental
Existem duas abordagens básicas - . . Dosagem e escolha do medicamento
Com Depakote e lítio , dois dos estabilizadores de humor mais antigos, existe uma correlação entre a dose ea quantidade de peso ganho , de acordo com o psiquiatra Dr. Jim Phelps de www.psycheducation.org . Cortamos a dose pode permitir a perda de peso . No entanto , pode haver riscos graves a doses de mudança, e isso só deve ser feito em conjunto e com a supervisão de um psiquiatra ou médico.
Alguns estabilizadores de humor não tem nenhuma relação comprovada para ganho de peso. Em particular, Lamotrigina - marca Lamictal - é um medicamento mais novo , que não só não tem qualquer ligação ao ganho de peso , mas tem efeitos anti -depressivos fortes. No entanto, como qualquer medicamento, Lamotrigina não é a melhor escolha para todos e selecionando a medicação deve ser feito sob a supervisão de um profissional de saúde mental, de confiança e qualificado.
Antídotos
Embora os estudos ainda são inclusivas ea questão permanece controversa - alguns medicamentos são considerados para neutralizar os efeitos colaterais de ganho de peso de Depakote
metformina - . marca Glucophage - é um medicamento para diabetes que em estudos clínicos abertos em Los Andres University Medical Center, em Venezuela e Hospital Medical Center de Cincinnati Children têm demonstrado eficácia na redução de ganho de peso e até mesmo permitindo que a perda de peso para pacientes Depakote .
H2 como Pepcid AC e Axid que reduzir a produção de ácido do estômago também podem auxiliar o ganho de peso para os usuários Depakote . No entanto , o estudo preliminar que mostra uma correlação positiva foi financiado pelo fabricante de Axid e portanto não é considerado completamente fiável nos círculos médicos .
Mais uma vez, antes de usar qualquer medicação em conjunto com um poderoso estabilizador de humor , como Depakote , consultar um psiquiatra ou médico. Misturar medicamentos e brincando com a química do corpo pode ser extremamente perigoso .