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Pílulas para aumentar o seu metabolismo

A taxa metabólica é a velocidade com que os processos corporais e quebra de alimentos , absorve os nutrientes e elimina resíduos. A frequência cardíaca afecta a taxa do metabolismo . Há muitos outros fatores que afetam o metabolismo. Um sistema digestivo saudável é essencial, bem como um sistema nervoso saudável é necessário para acelerar eficazmente o metabolismo . As enzimas digestivas

As enzimas digestivas são necessários pelo organismo para quebrar e alimentos e digeri-lo adequadamente. Existem enzimas específicas para digerir e metabolizar carboidratos, proteínas, gorduras e lactose. O corpo não produz enzimas suficientes por conta própria e precisa de absorvê-los a partir de alimentos . Frutas e legumes, grãos germinados e gengibre cru , todos contêm enzimas digestivas. O gengibre também ajuda o corpo a produzir mais enzimas por conta própria. Existem pílulas disponíveis que contêm a quantidade certa de enzimas digestivas para ajudar na digestão e aumentar o metabolismo .
Vitamina do complexo B

A vitamina do complexo B é um grupo de vitaminas que ajudam o corpo a metabolizar gorduras , carboidratos e proteínas e convertê-los em energia para o corpo a usar durante todo o dia . Essas vitaminas também são responsáveis ​​pela produção de células saudáveis ​​e apoiar o sistema nervoso cardiovascular, digestivo e central. Isso ajuda a manter um fluxo sanguíneo saudável e um alto metabolismo .
Kelp

Kelp é um suplemento que contém uma variedade de minerais para a saúde e bem-estar . Kelp contém uma quantidade elevada de iodo, um mineral que é essencial para manter uma glândula tireóide saudável e apoia a produção de hormônios na glândula tireóide . A glândula tireóide produz hormônios que regulam o metabolismo. Quando a tireóide é lento , o metabolismo inteiro diminui. É por isso que a glândula tireóide saudável é essencial para impulsionar o metabolismo.
Cafeína

pílulas de cafeína são freqüentemente usados ​​para acelerar o metabolismo . A cafeína é conhecido por aumentar o ritmo cardíaco , o fluxo de sangue e de aumentar o metabolismo de horas depois de ser ingerido . Embora isso possa ser eficaz para aumentar a taxa metabólica, o excesso de cafeína pode colocar uma grande pressão sobre o corpo. É importante o uso de pílulas de cafeína com cuidado e consultar um médico antes de tomar essas pílulas .

Herbal Suplementos

Há uma variedade de suplementos de ervas que aumentam o metabolismo. Guaraná é frequentemente usado em forma de pílula para aumentar a taxa metabólica. Ele contém um produto químico conhecido como guaranine que tem um efeito semelhante ao da cafeína . O chá verde contém epigalocatequina galato , que é uma catequina saudável que acelera o sistema nervoso , aumentando o metabolismo. Especiarias como pimenta caiena, mostarda , açafrão e canela também são usados ​​para melhorar a digestão, equilibrar os níveis de açúcar no sangue e acelerar o ritmo cardíaco eo metabolismo . Estes podem ser encontrados em forma de pílula .