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Abacaxis e Perda de Peso

Delicious , abacaxi suculento com seu sabor tem um poderoso , segredo naturais perda de peso. Ele contém a enzima bromelina , que é uma grande ajuda para a digestão de proteínas e de gordura , e um agente anti - inflamatório natural . O abacaxi é de baixa caloria, sem gordura e alto teor de água. Todos esses fatores combinados fazem abacaxi uma boa escolha para o seu plano de dieta. O abacaxi é de baixa caloria

Uma porção de abacaxi, ou aproximadamente 1/2 xícara , contém apenas 41 calorias e nenhuma gordura . Apesar do seu teor natural de açúcar , contém apenas 11 gramas de carboidratos . Ele também contém fibras, o que reduz o impacto dos hidratos de carbono , aumentando o valor de hidrato de carbono ajustado a 10 gramas . Esta é uma de calorias e carboidratos negócio, especialmente quando você considera a sua pectina benéfico , vitamina C, e alto conteúdo mineral .
Abacaxi como um agente de limpeza

Porque a enzima bromelina do abacaxi na quebra de proteínas para baixo , é útil no processo de digestão . É utilizada no tratamento da obesidade , devido à sua capacidade para quebrar a gordura bem . Bromelina torna um bom agente de limpeza para o seu sistema digestivo, composição too.The da enzima bromelina é destruído pelo calor e que o corpo não pode usá-lo . Então, não abacaxi de cabeça para baixo bolo. Apenas fresco , abacaxi cru é o melhor.
Abacaxi como um diurético

O abacaxi é um alimento de alta água , composta por 87 por cento de água . Não só isso , a enzima bromelina contém potássio , por isso , na verdade, neutraliza sódio, arginina e alguns ácidos . Isso ajuda a evacuar a água , liberando a gordura para fora com ele . Ele ainda drena o tecido adiposo , sendo , portanto, um tratamento para a celulite. É uma maneira saborosa para adicionar à sua ingestão de água.
Versatilidade de abacaxi

abacaxi é uma bênção para o seu plano de alimentação , porque é tão versátil. Ele faz um delicioso batido e combina bem com outras frutas , ou é maravilhoso por si só. Use-o em churrasquinhos , acrescentando que depois de ter grelhado a carne e legumes. Mime-se com uma sobremesa , misturando-o com proteína em pó de chocolate ou cacau sem açúcar , apenas adicionando água suficiente para criar uma consistência macia . Leve à geladeira e depois tê-lo como um lanche ou com uma refeição. Sugestão Loss
Abacaxi Peso

Incorporar abacaxi em qualquer plano de perda de peso. Ou você também pode usar o abacaxi para dar início a sua limpeza e perda de peso. Durante três dias, ir em um rápido frutas. Fique com maçãs, peras , morangos e abacaxi . No jantar, comer todo um abacaxi cru, ou tanto quanto você deseja. No final dos três dias , o sistema irá ser limpos e você terá perdido peso da água. Nesse ponto, ir a um baixo teor calórico plano de alimentação equilibrada.