suplementos nutricionais que contêm creatina , como Hypershock , pode fazer com que o corpo retenha mais água do que o habitual. A creatina faz com que a água a ser desenhado a gordura e tecido muscular. Esta retenção de água faz com que o inchaço por todo o corpo , principalmente nos tecidos musculares e adiposas onde a creatina em ser armazenados. Este efeito de inchaço é muitas vezes visto como um aumento rápido na massa muscular, quando , na realidade , uma grande percentagem do aumento do volume do músculo é água . Hypershock pode causar inchaço . Empregar uma dieta baixa em sódio ao usar Hypershock , como muito sódio pode levar a excesso de retenção de água.
Desidratação
A desidratação pode ocorrer de usar Hypershock . A desidratação ocorre porque muita água é retirada de tecidos de órgãos para o músculo e tecido adiposo. Evite a desidratação durante o uso Hypershock pelo aumento da ingestão de líquidos. Antes de qualquer rotina de exercícios ou treino , certifique-se de que você está bem hidratado. O exercício ou trabalhar fora enquanto desidratado pode levar à exaustão de calor e, em casos extremos, a insolação , ou até mesmo ataque cardíaco.
Dores musculares e lesões
Muscle cólicas podem ocorrer ao usar Hypershock . Não exceder a dose recomendada na embalagem. Demasiada creatina no organismo pode causar a desidratação , o que pode conduzir a dores musculares . Evitar exercícios com os músculos contraídos , uma vez que aumenta a probabilidade de lágrimas musculares, lesão nos ligamentos e entorses .
Desconforto gastrointestinal
aflição gastrointestinal é um possível efeito colateral de Hypershock usar . Os sintomas de desconforto gastrointestinal incluem excesso de flatulência, dores de estômago , diarréia e náuseas . Geralmente , o desconforto gastrointestinal ocorre devido ao excesso de deposição de creatina no estômago antes da excreção . Tome a sua dose de Hypershock com um 16 oz copo de água ou suco para ajudar a evitar problemas gastrointestinais.
estresse sobre os rins
usando muito do suplemento Hypershock tem o potencial de causar aumento do estresse sobre os rins . Os rins devem trabalhar mais para remover o excesso de creatina da circulação sanguínea. As pessoas com uma condição de saúde pré-existente , que afeta os rins devem consultar um médico antes de usar Hypershock . Muito estresse sobre os rins podem causar fadiga e, em casos extremos, a insuficiência renal.