Segundo a Mayo Clinic registrado nutricionista Katherine Zeratsky , vitamina B- 12 injeções não fazem nada para estimular ou provocar perda de peso. Isto também é verdade de suplementos em forma de comprimido de vitamina B- 12 ou de origem natural de certos alimentos . A vitamina B-12 é o principal responsável por apoiar os olhos saudáveis , cabelos e pele , e também é necessário para as funções neurológicas adequadas. A ideia de que a vitamina B - 12 injecções podem levar à perda de peso pode ter resultado do facto de que a vitamina ajuda a metabolizar a gordura no corpo . No entanto, a capacidade da vitamina B-12 para ajudar a metabolizar a gordura não se traduz em uma capacidade de queimar rapidamente a gordura extra.
Injeções de HCG
injeções do hormônio HCG ( gonadotrofina coriônica humana) têm crescido em popularidade nos últimos anos devido à sua promessa de promover a perda de peso. A hormona é produzida durante as fases iniciais da gravidez . Algumas pessoas acreditam que a injeção dessa substância no corpo pode acelerar a perda de peso; no entanto, evidências sugerem que as injeções não são mais eficazes do que um placebo simples. Na verdade , os pesquisadores do Departamento de Fisiologia e Bioquímica Médica da Universidade de Stellenbosch , na África do Sul concluiu que não havia nenhum ponto em usar injeções de HCG para iniciar a perda de peso ou ajuda na luta contra a obesidade.