wraps de perda de peso à base de plantas são feitos em spas. Eles são realizados por técnicos treinados, que sabem como fazer -se as ervas em porções corretas e aplicá-los ao corpo. Eles podem ser muito caro, especialmente se eles são feitos em uma base regular. Você pode achar que vale a pena o que você paga para obtê-los , e que os benefícios vão muito mais longe do que o custo .
Normalmente existem três tipos de envoltórios do corpo para a perda de peso. O primeiro é uma combinação de ervas , há também argilas desintoxicação , bem como bandagens minerais . Ervas comumente usados em ervas emagrecimento wraps são: camomila, alfafa, raiz de bardana , Arctium lappa , gengibre e rosa mosqueta . Outros ainda usam colágeno, algas, lipase ou aloe vera.
Preparando para uma Body Wrap
Existem alguns passos que você deve fazer para se preparar para seu envoltório corporal. Estas medidas irão ajudar a embrulhar para ir sem problemas , bem como ajudá-lo a obter o máximo de benefícios a partir deles.
Você deve planejar em cerca de 90 minutos para sua primeira visita. Você não vai querer comer por pelo menos uma hora antes de sua visita . Não coloque óleo ou loção na pele o dia de seu envoltório . Você deve beber muita água para manter-se hidratado . No entanto, beber muita água pode fazer o que você precisa para usar o banheiro , por isso não beber demais . Você não será capaz de usar o banheiro durante o tempo que estão em seu envoltório . Você deve usar uma de duas peças maiô ou algodão calcinha e sutiã para durante o envoltório . Você também vai precisar de roupas secas para depois do envoltório para trocar.
Considerações
wraps de ervas não têm a intenção de ser um plano de perda de peso independente . Destinam-se a ajudar na sua perda de peso esforços e ajudar a facilitar seus objetivos. Apesar envolvimentos corporais de ser uma ferramenta útil para o seu programa de perda de peso, eles funcionam melhor se forem usados em conjunto com um estilo de vida saudável. Você deve começar uma dieta e exercício programa saudável para ir com seus envolvimentos corporais . Um estilo de vida saudável irá ajudar seu corpo wraps trabalhar no seu melhor .
Escolhendo um envoltório que é certo para você significa que você pode tirar o máximo proveito do envoltório . Se você simplesmente escolher um envoltório por causa de todo o hype ou publicidade dada a ele, você não pode ver os resultados que você está procurando. É melhor falar com os técnicos de antemão e obter o máximo de informações sobre cada envoltório antes de decidir sobre o que é certo para você.
Outra consideração é que você pode pensar que porque o envoltório é de ervas , há nenhuma chance de ter efeitos colaterais . Isso não é verdade . Você deve conversar com o técnico de antemão e descobrir quais são os ingredientes utilizados . Deixe-os saber sobre os medicamentos que está a tomar , bem como quaisquer problemas de saúde que você tem. Apesar dos wraps sendo ingredientes naturais , há sempre o risco de você reagir a eles .