casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Perda de Peso

Medi- Rápido Vs . Jenny Craig vs. Vigilantes do Peso

Há muitos programas de emagrecimento disponíveis para indivíduos à procura de motivação , orientação e informações sobre como perder gordura corporal. Três dos programas mais populares são Medifast , Jenny Craig e Vigilantes do Peso. Significado

A presença de gordura corporal elevado está associado a inúmeros problemas de saúde . É essencial que um indivíduo seleciona um programa de perda de peso que funciona com o seu estilo de vida.
Função

Medifast e Jenny Craig sugerem que os membros consumir linha de pré-embalados de sua empresa produtos alimentares. Vigilantes do Peso , no entanto , ao fornecer uma linha de alimentos com baixo teor de gordura , está principalmente preocupado com o controle da parcela ensino e escolhas alimentares saudáveis ​​como membros comer seus próprios alimentos .

Efeitos

Embora cada programa tem sido bem sucedida , Medifast e Jenny Craig membros geralmente tornam-se dependentes de alimentos pré-embalados e têm dificuldade em manter o peso ao retornar para suas próprias escolhas nutricionais. Os membros do Vigilantes do Peso está melhor equipado para ter sucesso além do programa .

Considerações

Medifast alimentos são pobres em hidratos de carbono , o que coloca o corpo em cetose , de modo que mais de gordura é queimado . Embora isso possa ser benéfico para os diabéticos , pode ser uma estratégia perigosa , pois o cérebro é exclusivamente alimentado por carboidratos.
Características

Jenny Craig e Vigilantes do Peso fornecer grupo reuniões de motivação adicional . Além disso, Jenny Craig oferece reuniões introdutórias com os conselheiros , bem como o acesso às reuniões por telefone.