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Pílulas que aceleram o metabolismo

Metabolismo é o processo usado pelo seu corpo a converter alimentos em energia . Há uma série de empresas lá fora, que ganham dinheiro com a venda de pílulas que supostamente acelerar o metabolismo , o que as empresas prometem levará à perda de peso e aumento da energia. Embora essas pílulas podem temporariamente fazer alguém se sentir mais enérgico, seu efeito sobre o metabolismo do corpo pode não ser o que você espera . Explicando Metabolismo

O processo de converter alimentos em energia começa no estômago. Lá, alimento é dividido pelo corpo em partes utilizáveis ​​como carboidratos e aminoácidos. Estas peças são em seguida absorvidas pela corrente sanguínea e transportadas para as células de todo o corpo , onde eles são " metabolizado " ( utilizado ) pela célula . Acelerar este processo pode fornecer mais energia para as células e, teoricamente , você vai queimar mais calorias .
Over-the -Counter Pills

Anunciantes afirmam que muitos ingredientes comumente usado em over-the -counter pílulas de dieta pode aumentar o seu metabolismo. Alguns exemplos desses ingredientes incluem cafeína, laranja amarga, hoodia, extrato de chá verde e cromo , só para citar alguns. As pessoas que tomam essas pílulas , muitas vezes, dizer-lhe que , de fato, sentir uma explosão de energia e um aumento da freqüência cardíaca depois. No entanto , isto não quer dizer que o metabolismo foi aumentado . As empresas não têm de provar seu produto é eficaz , ou até mesmo de segurança, e muitos deles contratar seus próprios "especialistas " para fazer backup de suas reivindicações. Além disso, estar ciente de que a FDA não regula pílulas de dieta, e só vai intervir se um ingrediente é comprovada inseguro.

Prescrição Comprimidos

prescrição pílulas que aumentar o metabolismo são muito poderosos. Eles consistem essencialmente de drogas a partir da família de anfetamina , o que significa que eles podem ser viciante . Exemplos de pílulas que aceleram o metabolismo são o cloridrato de sibutramina (prescritos para a obesidade ) e dextroanfetamina ( prescrito para a narcolepsia e TDAH) . A menos que você está muito acima do peso ou que sofrem de um transtorno mental, um médico não irá prescrever-lhe essas pílulas .

Pills da Internet

Empresas que vendem pílulas dietéticas excesso de the-counter não têm provar o seu produto é seguro , e nem as empresas que vendem pílulas online. Na verdade, é ainda mais difícil de regular pílulas vendidas através da Internet , e às vezes as empresas fugir com a venda de ingredientes ilegais em seus produtos. Por exemplo, a efedrina foi proibido em 2003 porque estava ligada a convulsões , ataques cardíacos e várias mortes , mas ainda existem pílulas contendo sendo vendidos on-line . Se você está tentando acelerar o seu metabolismo o uso de pílulas que você compra através da Internet, você pode estar arriscando mais do que apenas alguns dólares; usá-los em seu próprio risco .
longo prazo Metabolismo
Não espere para descobrir uma pílula mágica .

Não há maneira de saber se pílulas de dieta está indo fazer o que prometem , e além disso, eles podem ser muito caros. Uma opção muito melhor para o aumento da taxa metabólica do seu corpo é o de concentrar-se nos métodos antiquados : dieta e exercício . Ao limitar alimentos como açúcar e gorduras saturadas , você vai se sentir automaticamente mais enérgico. E a melhor maneira de aumentar o seu metabolismo a longo prazo é através da construção de sua massa muscular através do exercício. Músculos queimam através de energia rapidamente , então quanto mais músculos você tiver , mais energia você vai precisar, e quanto mais rápido o seu metabolismo vai ter que trabalhar .