a Apple pectina é um produto branco, em pó composto de carboidratos complexos. Ele contém fibras que são tecidos solúveis em água derivados da planta da maçã; quando este pó é misturado com água , gera uma substância com uma consistência semelhante a gel . O gel permite que o pó para se ligar às gorduras e colesteróis , bem como açúcares, no seu tracto digestivo e minimiza as quantidades de gorduras , colesteróis , e açúcares seu sistema absorve . A Apple pectina é rico em fibras , o que ajuda a tornar seus movimentos intestinais regulares . A fibra em pectina da maçã pode ajudar na perda de peso.
Controle do Colesterol
a Apple pó tem a capacidade de se ligar ao colesterol, bem como gorduras em seu corpo antes de seu corpo absorve -los. O pó de maçã , em seguida, ajuda a eliminar o colesterol e gordura do seu corpo através do processo de eliminação através de seus movimentos intestinais. A Apple pectina pode controlar gorduras e cholesterols para ajudar a prevenir doenças cardiovasculares , aterosclerose , formação de placas e acidente vascular cerebral. As fibras solúveis em pectina ajuda maçã reduzir lipoproteínas de baixa densidade , uma forma de colesterol que é extremamente ruim para você em níveis elevados.
Candida Controle
pó da Apple equilibra as bactérias naturais em seu trato intestinal e diminui a chance de crescimento de levedura . Quando as leveduras crescem de forma descontrolada , você pode acabar com uma infecção por candida. Pó a Apple pode, naturalmente, eliminar enzimas bacterianas e substâncias cancerígenas do cólon através de suas entranhas; que aumenta os movimentos intestinais , diminui a constipação e diarréia, e ajuda a manter suas bactérias intestinais em equilíbrio , mantendo as bactérias saudáveis e destruindo as bactérias saudáveis . As boas bactérias que permanecem em seus intestinos podem diminuir suas chances de candidíase .
Controle de Peso Perda
O mesmo processo de ligação que controla a quantidade de colesterol que você absorve em o corpo também ajuda a controlar a absorção de açúcares que você consome. Os seus níveis de açúcar no sangue são , portanto, não afetada por alimentos que você consome quando você estiver usando suplementos em pó de maçã. Este pó mantém os níveis de açúcar no sangue , o que é benéfico para os diabéticos. A Apple pectina contém fibras solúveis benéfico para a perda de peso esforços; a fibra em pó de maçã irá ajudá-lo a se sentir completo e, naturalmente, diminuir o apetite.
a Apple pectina Consumo
Tomar duas a três cápsulas de 600 mg de pectina da maçã uma vez por dia para controle de peso e para a gestão de colesterol. Use a mesma dosagem para controlar candidíase . Utilizando pó de maçã pode afetar sua capacidade de absorver outros minerais e nutrientes, como o magnésio, cálcio, cobre , zinco e ferro. Os efeitos colaterais incluem gases , diarreia ( se utilizados em quantidades extremas ) , desconforto abdominal e flatulência . Não use pó de maçã , se você estiver amamentando ou grávida a não ser aconselhado pelo seu médico.