Olhe na parte traseira da escala toque Health- o-meter .
2
Localize a alavanca seletora para mudar a escala de quilogramas ( Kgs.) para libras (lbs) .
3
Coloque a escala de volta em uma superfície plana e dura . Na maioria das vezes a escala digital terá uma característica de zerar , que zera automaticamente a escala antes de usar para garantir leituras precisas .
4
Ligue a escala tocando com o pé . Espere até que um zero aparece na tela do display. Isto significa que a balança está pronta .
5
Suba na balança e ficar parado enquanto ele calcula o seu peso. O movimento pode dar uma leitura imprecisa .