As várias encarnações Mayo Dieta quase sempre enfatizar toranja em cada refeição. Sopa de repolho é outro ingrediente comum. A dieta permite comer tudo o que quiser dos alimentos especificados. Você pode comer carne e manteiga, mas não aipo , por exemplo. O site TruthOrFiction.com chama a alegação de que envolve esta dieta ficção.
Dieta afirma
A dieta da moda é promovido para a perda de peso. Supõe-se para causar a perda de peso de 50 a 55 libras por 10 semanas. A maioria das recomendações médicas e governamentais são para uma perda de não mais do que 1 ou 2 libras por semana , excepto em certos casos , que exigem supervisão médica.
Mayo Clinic Diet
a Clínica Mayo colocar a sua própria dieta oficial em 2005. ele é chamado de o Plano de Clínica Mayo ou a dieta da Clínica Mayo , e é baseado em uma boa nutrição e estilo de vida muda , levando à perda de peso gradual. Mayo tem a sua própria pirâmide alimentar para apoiar a sua dieta.