Levante-se em linha reta. Incline a cabeça para trás. Como você está fazendo isso, pressione sua língua contra o céu da boca . Traga o queixo para baixo e em direção a seu pescoço , mantendo a língua no lugar. Fazer cinco repetições deste exercício três vezes por dia . Este exercício reforça os músculos que podem ajudar a eliminar queixo acácia .
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Aplicar um creme anti -envelhecimento para o seu pau queixo todas as noites. Alisá-lo em suavemente com os dedos . Procure por um creme de pele com ingredientes anti- envelhecimento, tais como ácidos hidroxi, peptídeos de cobre e cinetina . Se a sua pele experimenta qualquer irritação , diminuir o uso de todos os dias.
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Ter a acácia queixo removido cirurgicamente. O procedimento deve ser realizado por um cirurgião plástico. Ele vai fazer um elevador pescoço e também pode apertar a área sob o queixo e no maxilar . Faça sua pesquisa antes de escolher um cirurgião.