Aplique a quantidade de gotas dirigido encontrado na etiqueta sob a língua no início da manhã e antes de ir para a cama. A quantidade de gotas pode variar dependendo do tipo e os aditivos no composto . Algumas soluções de HCG têm elementos e vitaminas adicionais para auxiliar na perda de peso .
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evitar a ingestão de líquidos para , pelo menos, 30 minutos após as gotas tenham sido aplicadas . Líquidos adicionais podem diluir e efeito de absorção dos compostos na corrente sanguínea .
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Manter uma dieta diária baixa , que consiste de 500 calorias no máximo. Só comer de almoço e jantar as refeições que cada um contém entre 200 e 250 calorias . Isso fará com que o foco do corpo sobre as células de gordura que precisam ser queimados sem ser interrompido por ingestão de calorias.