casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Perda de Peso

Como reparar uma bicicleta ergométrica

Uma bicicleta de exercício pode ser uma ferramenta valiosa para o seu regime de saúde pessoal, mas, obviamente, é inútil se ele não estiver em boas condições de funcionamento . Muitos aspectos da reparação de bicicletas de exercício estão relacionados com a manutenção geral eo reforço ou substituição de parafusos. Você deve ser capaz de abordar outros aspectos , tais como a substituição de assentos de bicicleta e correias de transmissão , assim , se você quiser manter com sucesso a sua moto . Coisas que você precisa
Chave
Porcas, parafusos e arruelas de reposição Peças de reposição

Show Mais instruções
O 1

Substituir um assento , desapertando as porcas e arruelas que prendem o assento no lugar . Alinhe a nova sede para a área correspondente. Recoloque as porcas e arruelas, e aperte-os no lugar com uma chave.
2

mudar a correia de transmissão , localizando o cinto do lado direito da moto ( na maioria dos modelos ) e remover o antigo cinto. Se sua bicicleta tem um invólucro de plástico de proteção em torno da cintura, remova os parafusos que prendem o no lugar e definir a caixa de lado. Passe a nova correia sobre a roda da correia e polias em torno de ambos para mantê-lo no lugar. Recoloque a capa de proteção .
3

aperte todos os parafusos , arruelas e parafusos. Substitua qualquer que necessitam de reparação .