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Os perigos de saúde de muito baixo peso corporal

Perda de peso é uma questão que as pessoas lidam com de maneiras muito diferentes , mas há um ponto em que se torna um perigo para a saúde . Muito baixo peso corporal é perigoso e pode trazer muitos efeitos colaterais insalubre. Os efeitos colaterais podem levar a danos irreparáveis ​​fisicamente e mentalmente. Alguns dos problemas de saúde são cicatrização lenta , constipação e perda óssea. Um programa nutricional saudável pode aumentar o peso corporal baixou . Se o problema persistir , os tratamentos estão disponíveis através de centros de saúde bem conhecidos. Tratamentos Perda óssea
nutrição adequada , exercício de peso e osteoporose pode ajudar na densidade óssea.

extremamente baixo peso corporal pode afetar a densidade óssea e causar osteopenia ou osteoporose. Osteopenia é um precursor da osteoporose e ambos são questões que devem ser abordadas. Há uma correlação entre a massa muscular e massa óssea devido à falta de alimentação adequada para manter o peso corporal reduzido . Um programa nutricional adequado ajudará a densidade óssea com o aumento da massa muscular.
Alterações Hormonais
A falta de um ciclo menstrual também afeta a densidade óssea.

abaixada peso corporal pode causar alterações hormonais e pode parar a produção de estrogênio nos ovários. Esta é a causa para amennorhea secundário , que é a ausência da menstruação; melhor conhecida como o ciclo menstrual . Deve haver preocupação com um ciclo menstrual ausente por três a seis meses ou mais.
Deficiências
A hemoglobina é a proteína rica em ferro nas células vermelhas do sangue.

anemia , as células vermelhas do sangue saudáveis ​​falta , é uma deficiência comum que ocorre com reduzido peso corporal . A quantidade de alimento , bem como os tipos de alimentos para manter um peso corporal reduzido , falta de nutrientes , que produz as células vermelhas do sangue . Os sintomas da anemia são letargia, pele pálida , mãos e pés frios e irritabilidade.
Cura
Glóbulos vermelhos ajuda no processo de cicatrização de feridas e lesões.

Os glóbulos vermelhos são necessários para o seu corpo para se curar de uma lesão. Quando uma lesão , tal como uma ferida ou um zero ocorre , as células vermelhas do sangue recolher sob a epiderme e curar a lesão durante um período de tempo . Falta de glóbulos vermelhos por causa do baixo peso do corpo faz com que o processo de cura para reduzir a velocidade tremenda.
Transtornos Alimentares
Os centros de tratamento
estão disponíveis para ajudar aqueles que sofrem de Anorexia Nervosa.

Vários distúrbios alimentares estão associados com baixo peso corporal, mas um distúrbio comum é Anorexia Nervosa. Caracteriza-se pela auto-inanição e perda excessiva de peso para menos de 85 por cento do seu peso corporal esperado. Anorexia é tanto um distúrbio físico e mental.

Constipação
Alimentos como brócolis , alcachofra , maçãs e morangos são ricos em fibras .

constipação tem inúmeras causas, mas as pessoas com muito baixo peso corporal podem sofrer de uma forma mais regular. A dieta restritiva para manter o peso corporal baixou perpetua esse problema de saúde. Alimentos ricos em fibras, como cereais , frutas e legumes devem ser incluídos na dieta para evitar a constipação.