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Um IMC de 24 é muito alto para uma menina de 8 anos?

O IMC é calculado de forma diferente para crianças e adultos. Para uma menina de 8 anos, um IMC de 24 está no percentil 98, o que significa que ela é mais pesada que 98% das meninas da sua idade. Isso é considerado excesso de peso.

O sobrepeso e a obesidade são problemas graves de saúde que podem levar a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer. É importante conversar com seu médico se você estiver preocupado com o peso do seu filho.

Aqui estão algumas dicas para ajudar seu filho a manter um peso saudável:

* Incentive seu filho a ter uma dieta saudável que inclua muitas frutas, vegetais e grãos integrais.
* Limite a ingestão de alimentos processados, bebidas açucaradas e gorduras prejudiciais à saúde do seu filho.
* Certifique-se de que seu filho pratique atividade física regular.
* Dê um bom exemplo comendo de forma saudável e sendo fisicamente ativo.

Se você está preocupado com o peso do seu filho, converse com seu médico. Eles podem ajudá-lo a desenvolver um plano para ajudar seu filho a atingir e manter um peso saudável.