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Quanto deve pesar uma criança de 13 anos?

Existe uma variedade de pesos saudáveis ​​para crianças de 13 anos, dependendo da altura, sexo e composição corporal. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o peso médio de um menino de 13 anos está entre 75 e 145 libras, e o peso médio de uma menina de 13 anos está entre 76 e 148 libras. No entanto, estas são apenas médias, e algumas crianças de 13 anos podem ser saudáveis ​​com pesos fora desta faixa.

É importante conversar com o médico do seu filho sobre o que é um peso saudável para ele. O médico pode avaliar o crescimento e desenvolvimento do seu filho e fazer recomendações sobre dieta e exercícios.