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Quanto deve pesar uma garota de 17 anos?

A faixa de peso saudável para uma menina de 17 anos pode variar dependendo de vários fatores, como altura, composição corporal e massa muscular. No entanto, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), um peso saudável para uma menina de 17 anos de altura média (cerca de 5 pés e 4 polegadas ou 162 centímetros) pode ser estimado usando um índice de massa corporal (IMC). entre os percentis 19 e 24.

O IMC é calculado dividindo o peso de uma pessoa em quilogramas pelo quadrado da sua altura em metros. Por exemplo, se uma menina de 17 anos mede 162 centímetros de altura e pesa 56,7 kg (125 libras), seu IMC seria de aproximadamente 21,5.

Com base nos gráficos de crescimento do CDC, uma menina de 17 anos com IMC entre 19 e 24 está dentro da faixa de peso saudável. No entanto, é importante observar que o IMC nem sempre é uma medida precisa da saúde e que fatores como massa muscular e composição corporal podem afetar o peso. Consultar um profissional de saúde, como um pediatra ou nutricionista, pode fornecer conselhos mais personalizados sobre o que é considerado peso saudável para um indivíduo específico.