casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Perda de peso após Crianças

Quanto deve pesar um homem de 16 anos

Existe uma ampla gama de pesos normais para homens de 16 anos, dependendo de sua altura, constituição física e nível de atividade. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o peso médio de um homem de 16 anos é de 145 libras. No entanto, alguns homens de 16 anos podem pesar apenas 110 libras, enquanto outros podem pesar até 180 libras.

O CDC também fornece uma calculadora de índice de massa corporal (IMC) que pode ser usada para determinar se um homem de 16 anos está com peso saudável. O IMC é uma medida da gordura corporal baseada na altura e no peso. Um IMC saudável para um homem de 16 anos está entre 18,5 e 24,9.

Se um homem de 16 anos estiver preocupado com seu peso, ele deve conversar com seu médico ou nutricionista. Eles podem ajudar a determinar se o adolescente está com peso saudável e fornecer conselhos sobre como manter um peso saudável.