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Quanto deve pesar uma menina de 9 anos?

Existem vários pesos considerados saudáveis ​​para uma menina de 9 anos, dependendo da sua altura. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o peso médio de uma menina de 9 anos está entre 59 e 88 libras. No entanto, algumas meninas de 9 anos podem pesar mais ou menos que esta faixa e ainda assim serem consideradas saudáveis.

Para determinar se sua filha de 9 anos está com peso saudável, você pode usar a calculadora do Índice de Massa Corporal (IMC) do CDC. O IMC é uma medida de gordura corporal baseada na altura e no peso. Um IMC saudável para uma menina de 9 anos está entre 13 e 19,9.

Se você está preocupado com o peso de sua filha, converse com o médico dela. Eles podem ajudá-lo a determinar se ela está com um peso saudável e fazer recomendações sobre alimentação saudável e hábitos de exercícios.