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Como calcular o IMC em Metric

IMC é o seu índice de massa corporal . Os médicos usam este número para determinar se você está no peso certo para a sua altura. Tenha em mente que o IMC não deve ser usado por aqueles que são excepcionalmente muscular ou muito velhos , já que os números não serão um reflexo preciso de como o seu peso é saudável . Se você tem alguma dúvida sobre o seu IMC , consulte o seu médico. Coisas que você precisa
seu peso em quilogramas
sua altura em metros
Calculadora
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1

Leve a sua altura em metros e multiplicá-lo por si só . Por exemplo, se você é de 2 metros de altura, multiplicar 2 por 2 para obter 4 .
2

Divida o número do passo 1 pelo seu peso em quilogramas . Por exemplo, se você pesa 100 kg , dividir esse número por 4 para obter 25. Este número é o seu IMC .
3

Olhe para a tabela de IMC para determinar se você está em um saudável peso. Geralmente as pessoas com IMC entre 18,5 e 24,9 é normal; aqueles acima deste estão com sobrepeso. Aqueles abaixo de 18,5 está abaixo do peso (consulte Recursos) .