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Receitas de Spa para Home

Quem disse que você não pode trazer a atmosfera relaxante do spa para a sua casa ? Você pode recriar as deliciosas receitas de ambos os alimentos e tratamentos de pele sem gastar muito dinheiro . Spas são famosos por utilizar ingredientes naturais que deixam o corpo ea mente se sentindo ótimo . Mime-se com uma experiência verdadeiramente deleitando sem sair de sua casa. Tratamentos de pele

Dê-se um tratamento esfoliante que vai deixar sua pele suave e sedosa. Misture 2 xícaras de café moído ( escolher baunilha ou outra mistura perfumada ) , 1/2 xícara de açúcar cru, e 3 colheres de sopa. óleo de massagem . Em um banho quente , massageie a mistura sobre a pele e enxaguar. Dê ao seu corpo um pouco de umidade tão necessária ao bater juntos 3 ovos e 3 abacates por uma máscara. Aplicar sobre a pele por 15 minutos. Lave bem seu corpo e toalha seca. Cuide do seu rosto com uma máscara de pepino que consiste em 1 colher de sopa. iogurte, 1 colher de sopa. salsa e 1 colher de sopa. pepino . Permita que a sua pele para absorver por 10 minutos e lave .
Refeições Spa

As pessoas migram para spas para os seus saborosos, refeições saudáveis. Muitos dos ingredientes incluem produtos frescos, carnes magras , peixes e grãos integrais. Visite o mercado do seu fazendeiro local ou fazenda. Caso contrário, escolha apenas vegetais e frutas no auge de sua temporada. Faça iniciantes fantásticas, como tomates cortados da herança , manjericão fresco , Mussarela de búfala e azeite de oliva . Prepare lanches compostos por saladas frescas de frutos do mar , massas de trigo e queijo de cabra marinara todo e pesto de frango em uma cama de espinafre murcho , com um toque de bacon. Termine o seu dia de mimos com salmão escalfado em arroz selvagem , uma variedade de sushi ou curry salada de frango.
Desserts &Treats

vida saudável não significa que você tem que negar a si mesmo guloseimas. Sobremesas são populares em muitos spas. Sorvetes , parfaits fruta e muffins de mirtilo brôa fazer você se sentir como se estivesse vivendo a vida elevada . Defina o ambiente de seu spa em casa tocando música relaxante e desligar o telefone. Comer com seu roupão de banho em é apenas parte da experiência de spa . Você pode desfrutar do seu dia muito, você vai querer fazê-lo todos os meses.