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Histórias de perda de peso Raw Food

A dieta de alimentos crus é uma dieta que promove a perda de peso. A dieta em si é composto de frutas cruas , legumes, nozes e sementes que não podem ser aquecidos maior do que 118 graus ( embora haja alguma discordância sobre a temperatura exata ) . A dieta não permite que carne, peixe , leite ou qualquer alimentos processados. A dieta permite um pouco de perda de peso , porque é tão limitante. Além disso, porque nenhum dos alimentos são processados ​​, elimina comer a correr e comer alimentos sem pensar nisso . Ele também é carregado com fibra por causa de todas as frutas, legumes e nozes , que enchem -lo mais rápido. Foodies -primas para a maior parte não beber álcool , exceto para o copo de vinho prensado a frio. Autor Angela Stokes

Autor Angela Stokes sofria de obesidade mórbida antes de ir para a dieta de alimentos crus. Ela temia todas as repercussões de seu peso enorme , incluindo diabetes e outras doenças e, como resultado saltaram no movimento de alimentos crus. Depois de se entregar a uma dieta carregada de frutas, vegetais e gorduras saudáveis ​​ela caiu £ 160 . Seis anos depois, Stokes ainda está escrevendo sobre a mudança de vida e sua dieta reformada em seu site , Reforma Raw , pelo www.rawreform.com /index.php
Chris Paris

Chris Paris pesava 250 £ antes de ir na dieta de alimentos crus; hoje, ele caiu para £ 170 . Ele não precisa de qualquer medicação por mais tempo, o que ele fez para a sua pressão arterial , e ele se sente muito bem . Até mesmo seu colesterol é baixo para um HDL de 47 e um LDL de 94. Isto o coloca em uma faixa muito saudável. Website Paris 'é a www.yeowzers.com .
Palestrante motivacional e escritor Philip McCluskey

Em um ponto em sua vida Philip McCluskey pesava cerca de 400 quilos. Ele não era um estranho para o excesso de peso , mas isso era um ponto mais alto para ele , então ele começou a dieta de alimentos crus. Ele já documentou uma perda de peso de 200 quilos e ainda está em curso . Grande parte do peso perdido foi , sem qualquer exercício em tudo. Verifique-o para fora em www.lovingraw.com .
Chef Diana Stobo

Diana Stobo antigamente era o excesso de peso durante o tempo em que ela estava grávida . Em um ponto ela pesava 247 quilos. Hoje, o chef e foodie -prima é modelo fino e ela não sacrificou cozinhar em tudo. Ela agora é um chef focado em cozinha cru. A mãe dos gêmeos, ela está feliz e saudável com cargas de energia para perseguir os seus filhos. Seu site é chamado Nu alimentação, www.dianastobo.com .
Celebridades perda de peso

Muitas celebridades já perdeu peso com a dieta de alimentos crus. Essas celebridades incluem Demi Moore, Alicia Silverstone , Woody Harrelson , Carol Alt ( supermodelo ) , Donna Karan, Robin Williams e Uma Thurman. Essas celebridades amam a dieta , pois mantém -los olhar jovem e vibrante e eles não tem que passar fome .