Separe 15 minutos por dia para recuperar os músculos do estômago , fazendo qualquer combinação de flexões ab - rebentando . Você pode fazer exercícios de barriga - endurecimento sem ou sem equipamento especial , como um " imbecil abdominal. "
2
Tente loções e poções para firmar a pele em torno de seu estômago. Escolha entre muitas marcas de produtos -rebentando celulite . Espere encontrar ingredientes exóticos como o óleo de emu, argireline e ácidos hialurônico nos rótulos . Aplicar a devida diligência ao comparar esses produtos.
3
Considere produtos à base de argila , como um envoltório de endurecimento , que trabalha com uma argila de terra para comprimir sua pele estômago em uma forma mais lisonjeira (enquanto reduz a sua carteira por cerca de US $ 50) . Revisão do produto reivindica para este tipo de produto e procurar produtos avaliados independentes.
4
Investigar cirurgia plástica, se outros métodos não funcionam. Chame do que quiser --- mommy makeover , prazer culpado ou um comentário final sobre uma batalha prolongada com bojo estômago. Encontre um cirurgião credenciado e pedir opções --- abdominoplastia completa, mini- abdominoplastia , lipoaspiração mais tuck --- antes de dizer sim , desde que você estará pagando a conta
5
Comprar roupas de redução da barriga. Você pode encontrar essas roupas de emagrecimento em qualquer departamento de lingerie.