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Tanita Balança Mais Body Fat Monitor de Atlético Modo Vs . Regulares

Muitas escalas marca Tanita são equipados com monitores de gordura corporal . Há duas configurações , ou modos , para medir a gordura corporal : regular (ou padrão ) e atléticas. Os usuários devem definir o modo apropriado para a medição de gordura corporal precisa. Significado

escalas Tanita utilizar um algoritmo com base na altura , peso, impedância , sexo e idade para determinar o percentual de gordura corporal. As mudanças de fórmulas se o tipo de corpo do usuário é atlético.
Atlético Modo

Usando este modo irá fornecer uma medição de gordura corporal mais precisa em uma pessoa com um corpo atlético . De acordo com Tanita , "Os atletas tendem a ter maior massa muscular e tendem a ser mais desidratado. Essas diferenças se inclinar a gordura corporal lendo alto, quando tomado com o modo Adulto padrão. "
modo Adult Standard

o modo regular, ou o modo adulto padrão , usa os mesmos critérios para determinar a gordura corporal como faz no modo atleta, mas ele ajusta a fórmula para explicar uma menor concentração de massa muscular e aumento da quantidade de gordura comum em não-atletas.

Critérios para Atlético Modo

Tanita define um atleta como "uma pessoa envolvida em atividade física intensa de aproximadamente 10 horas por semana e que tem uma freqüência cardíaca de repouso de cerca de 60 batimentos por minuto ou menos " . Tanita também aconselha as pessoas que são praticantes da vida - aqueles que se exercitam regularmente por muitos anos - para usar o modo atleta

Critérios para o modo Adult Standard

usuários que se exercitam . menos de 10 horas por semana deve usar o modo regular. Diretriz da Tanita inclui " iniciantes entusiastas " que exercem 10 horas por semana, mas não tem feito tão longo prazo.
Outras considerações

Embora escalas de gordura corporal Tanita incluem um atlético modo , não pode fornecer resultados precisos para os atletas profissionais ou fisiculturistas . Os atletas de elite têm significativamente maior massa muscular e menor percentual de gordura corporal do que grande parte da população , o que poderia resultar em medidas imprecisas quando se utiliza a escala.