casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Controle de Peso

TV e Obesidade em Crianças

A obesidade infantil está a atingir proporções épicas. De acordo com o Institute of Medicine, nos últimos 30 anos, as taxas de obesidade em crianças pré-escolares dos EUA triplicaram e , entre 6 a 11 anos de idade , a taxa de quadruplicou . Um terço das crianças americanas estão agora obesos ou em risco de se tornarem obesos , com um aumento nas chances de sofrer de diabetes , problemas cardíacos e derrames em suas vidas adultas. TV Too Much
Muitas crianças assistem horas de TV por dia.

O aumento maciço na visualização de TV infantil é pensado para ser um fator significativo para este aumento . Em sua pesquisa, Thomas N Robinson , MD constatou que as crianças passam uma grande parte de suas vidas assistindo televisão - muitos assistindo mais de quatro horas por dia. Robinson concluiu que assistindo TV leva à obesidade infantil de três maneiras diferentes : ela mantém as crianças de fazer algo mais físico, seu metabolismo de repouso é reduzida ( eles realmente usam menos calorias do que assistindo TV sentado sem fazer nada ) , e comer mais alimentos de alto teor calórico enquanto assistia .
Quinquenal Estudo

Robinson descobriu que as crianças comem mais de alto teor calórico , alimentos de baixa nutrição ao assistir TV comercial com anúncios para esses produtos. Um estudo recente da Universidade da Califórnia - Los Angeles confirmou este link. Frederick J Zimmerman , Ph.D., e Janice F Bell, Ph.D., monitorados 3.563 crianças, desde recém-nascidos a 12, através de diários mantidos por seus prestadores de cuidados . Depois de cinco anos , as crianças que assistiram TV mais comercial tinham níveis do Índice de Massa Corporal (IMC) significativamente mais elevados do que aqueles que tinham visto TV mais educativa e DVDs .

Junk Food Publicidade

TV anúncios de alimentos da maioria das crianças são de alimentos com baixo valor nutricional

Zimmerman e Bell descobriu que no momento em que uma criança atinge o seu quinto aniversário que terá visto mais de 4.000 TV propagandas de alimentos a cada ano, e que durante um típico sessão de sábado à manhã -desenhos animados, as crianças assistem uma média de um comercial de alimentos a cada cinco minutos . Como a grande maioria desses comerciais - até 95 por cento afirmam Zimmerman e Bell - são para alimentos com baixo valor nutricional , incluindo cereais açucarados , lanches , fast food e refrigerantes , o impacto sobre a dieta da criança vendo é crônica <. br>
latinos Crianças
Pediatras estão preocupados com a ligação entre TV e obesidade infantil.

pediatras no Centro do Johns Hopkins Children investigou o impacto de de língua espanhola canais de televisão comerciais sobre as crianças latinos , que compõem um quinto da população infantil dos EUA e têm os mais altos níveis de obesidade entre os grupos étnicos. Eles também encontraram uma relação significativa entre níveis elevados de ver esses canais de propaganda pesada e obesidade infantil. Para ajudar a neutralizar o efeito , os pesquisadores da Johns Hopkins recomendar a todas as crianças assistam a não mais do que duas horas de televisão por dia e que os cuidadores discutir alimentação saudável com seus filhos.
Prevenção /solução

Zimmerman e Bell concluiu que em vez de os cuidadores apenas tentando limitar a quantidade de TV seus filhos assistem , eles devem tornar-se mais em sintonia com o conteúdo. Eles devem incentivar as crianças a ver televisão menos comercial e orientá-los em direção a programação e DVDs educacional (embora o aumento da colocação de produtos em filmes é uma preocupação crescente ) . Zimmerman e Bell também afirmam que , conversando com as crianças sobre a publicidade , e como ela os encoraja a comer junk food , as crianças vão se tornar mais consciente e capaz de fazer escolhas mais saudáveis ​​, levando a vida mais magro e saudável .