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Como Calcular IMC usando fatores e IMC Média para a Idade

índice de massa corporal , ou IMC, é calculada através da altura e do peso de uma pessoa. IMC é normalmente usado para determinar o percentual de gordura corporal e compará-lo com as médias nacionais , de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) . O seu número de IMC pode indicar se você é um peso médio para sua idade e altura, ou se você está sub ou excesso de peso. O site TeensHealth relata que em crianças e adolescentes , o IMC pode determinar se a criança ou adolescente está em risco de excesso de peso ou obesos na vida adulta. IMC pode ser calculado usando uma ferramenta online , como o utilizado no site do CDC , ou você pode calcular -lo sozinho usando a fórmula IMC normal. Coisas que você precisa
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Anote a fórmula para calcular o IMC : peso em quilos /( altura em polegadas ^ 2) --- 703
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Pese-se . Um peso exato em libras é essencial para o cálculo do IMC. Pese-se em sua escala de casa, ou utilizar o número do seu exame médico mais recente.
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Meça sua altura em polegadas . Você também pode usar o número do seu check-up mais recente. Converter o número de sua altura em metros , multiplicando-se por 12, então adicionar os centímetros que sobraram. Por exemplo, uma pessoa que é 5 pés 8 polegadas de altura anotava 68 polegadas ( 5 --- 12 + 8 = 68) . Multiplique este número por si só, para obter o número de centímetros quadrados. Por exemplo, 68 --- 68 = 4.624 .
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Divida o seu peso em quilos pela sua altura em polegadas ao quadrado (160 /4, 624 = 0,03). Multiplique este total por 703 para obter o seu IMC . Por exemplo , uma pessoa que pesa 160 £ . em 5 pés 8 polegadas de altura teria um IMC de 24.
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Use um gráfico , como o apresentado no site do CDC , para determinar se o seu IMC está dentro de uma faixa saudável . Se você está acima ou abaixo da faixa de IMC saudável , o seu médico pode recomendar um curso de ação.