Como usar uma cintura Trimmer para perder a gordura da barriga
A cintura cinto de neoprene aparador de ajuda -lo a perder o excesso de água durante um treino. Como o cinto aquece durante o exercício, você vai suar mais . Se você tiver uma barriga saliente , um aparador de cintura, em conjunto com uma dieta saudável e uma rotina de exercícios diários , pode ajudar a perder gordura da barriga. Aparadores cintura estão disponíveis como cintos wrap-around e cintos pull-up . Instruções1
Enrole o trimmer da cintura em torno de sua cintura antes de se vestir. Se você tem um cinto de pull-up , passo para o aparador da cintura antes de você colocar em sua roupa . O cinto deve caber confortavelmente apertado e confortável ao redor da cintura e região lombar.
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Use roupas confortáveis , como calças esportivas , sobre o cinto. Não guarde roupas para o cinto.
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Realize sua rotina de exercícios enquanto usava o cinto. Quanto mais intenso o exercício, o mais quente do cinto vai se tornar e quanto mais você vai suar . Combine exercícios cardiovasculares com flexões , pranchas e padrão abdominais .
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Retire o aparador cintura após a sua rotina de exercícios. Mão lavar o aparador , e coloque-o sobre uma superfície plana para secar.
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