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Camps de gordura em Tacoma , Washington

Fat acampamento , também chamado de peso acampamento perda ou o Boot Camp, é uma gíria usada para descrever um programa de redução de peso especializada. Campos de perda de peso geralmente acontecem em um lugar específico, como um parque ou retiro , passado por um determinado período de tempo , e às vezes atingir um grupo específico, tais como crianças ou mulheres. Tacoma, Washington, e suas áreas vizinhas têm vários campos de perda de peso para escolher, e as especificidades de cada um variam em relação ao período de tempo , localização , os participantes elegíveis e métodos de perda de peso. Elev8 aptidão

Elev8 Fitness é uma academia em Tacoma , que oferece quatro semanas campos de perda de peso. Seu programa inclui sessões dentro e fora do estúdio , que consistem em yoga, exercícios de cardio e musculação. Os participantes podem assistir a um dos quatro horários de aula diariamente agendadas no período da manhã ou à noite. Os resultados variam , mas normalmente os participantes notar uma perda média de 3-8 libras e um aumento de 25 a 50 por cento nos níveis de resistência cardio .
Tacoma de Fitness Boot Camp

Tacoma fitness Boot Camp é um programa de perda de peso em curso para homens e mulheres que ajuda os participantes a queimar gordura, bem como aprender técnicas de exercícios adequados e aumentar a força ea resistência. Os participantes recebem aconselhamento nutricional, exercício instrução próximo e sessões de treinamento individuais. Os instrutores ensinam exercícios como jack jumping, parede circular em execução e que puxa a corda durante o curso de quatro semanas . Cada acampamento tem a duração de um mês , com sessões que ocorrem de segunda a sábado em diferentes manhã e à noite horas.
Puyallup Aventura Boot Camp

Localizado cerca de 10 quilômetros de Tacoma, Puyallup Aventura boot Camp é um programa de perda de peso ao ar livre projetado apenas para as mulheres. Musculação, pilates , ioga e exercícios de agilidade são alguns dos exercícios incluídos no programa de quatro semanas, uma hora por dia . O acampamento ocorre em várias áreas ao ar livre diferentes que são anunciados antes de cada campo começa. Resultados visuais, como uma diminuição no tamanho do vestido geralmente aparecem dentro de duas a três semanas do programa.
Puget Sound Aventura Boot Camp

Localizado em Federal Way , WA, uma cidade a cinco quilômetros de Tacoma, Puget Sound Adventure Camp oferece um programa de quatro semanas de exercícios ao ar livre que consiste em aconselhamento nutricional , a instrução de fitness e treinamento motivacional. O programa acontece em vários locais, incluindo dentro Ginástica Way, um centro de fitness, e fora de Celebration Park e vários outros parques próximos . Os participantes se reúnem para uma hora , de segunda a sexta-feira, a partir das 05:30 todas as manhãs e deve esperar resultados , tais como três a cinco por cento de redução de gordura corporal e de cinco a 12 quilos de perda de peso após a conclusão do programa. Os programas é executado em intervalos de quatro semanas consistentes de janeiro a novembro de cada ano.