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Desvantagens de um Personal Trainer

Você está no seu caminho para toda uma nova você , com reforço da sua aptidão física. Você já considerou cadernos , vídeos e ginásios , mas finalmente decidiu que o que você realmente precisa é de um personal trainer. A atenção individualizada e personalizado certamente virá a calhar no cumprimento de seus objetivos. Mas há desvantagens para essa abordagem, também. Considere cuidadosamente os aspectos negativos de contratar um personal trainer antes de embarcar em sua jornada de fitness. Despesa

Em primeiro lugar, a contratação de um personal trainer pode ser um empreendimento caro . As taxas podem ir de R $ 50 a mais de US $ 100 por hora , e essas horas juntar-se rapidamente . Se você ver um personal trainer várias vezes por semana , por exemplo, os custos envolvidos podem ser o que algumas pessoas gastam em comida, aluguel, ou uma hipoteca. Uma forma de cortar o custo ( se você ainda quiser usar um personal trainer ) é para atender uma vez por semana para verificar o seu progresso, e ter o treinador dará exercícios e rotinas que você pode fazer em casa gratuitamente.


Horário

Outra desvantagem de usar uma formação pessoal está programando suas sessões. Alguns treinadores têm horários específicos que podem não funcionar para você , como de manhã cedo , ou muito tarde da noite. Isso é diferente de uma rotina de exercícios que você faz em casa, desde que você pode conseguir encaixar uma sessão na hora que quiser . Tempos de treinamento Primo , como o início da noite e fins de semana , pode ser reservado rapidamente pelo seu treinador , deixando apenas os slots mais inconvenientes para você ter suas sessões.
Conflito

conflito de personalidade é também uma desvantagem potencial de utilização de um personal trainer. Nem todo treinador e cliente se dão bem. Se a sua experiência inicial com um treinador é negativo, você pode desistir de exercício e fitness completamente. Se você não usar um treinador, encontrar alguém cujo estilo e personalidade é um bom jogo com o seu.
Pressão

Finalmente, devido à natureza de seus negócios , muitos personal trainers devem ser vendedores a tempo parcial, e isso pode colocar pressão sobre os seus clientes . Afinal de contas , os treinadores não fazem qualquer dinheiro a menos que alguém usa seus serviços. Então, quando as sessões de chegar ao fim , você pode encontrar o seu treinador empurrando para mais sessões do que você deseja ou precisa. Pensando em ser educado, mas firme, se isso deve acontecer. Obrigado o treinador para o seu tempo eo que ele ensinou, mas o estado que você vai continuar sua rotina de exercícios no seu próprio país a partir deste ponto .