Discutir o seu peso com seu médico - ela deve conhecer e aprovar o seu plano para ganhar peso de forma saudável . Tê-la levar algum salina fora de sua faixa de modo que você pode ganhar peso comendo mais . Prossiga para os próximos passos , se você não quiser seguir este método.
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Visite um nutricionista. Diga-lhe sobre o seu plano , e ter-lhe criar uma específica esboço dietética para suas necessidades, e levando em consideração as preocupações de saúde
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Coma refeições maiores - . Bandas Lap são projetados para evitar muita comida vai para o estômago , mas com refeições regulares , maiores, o estômago pode ser esticada. Coma 1 1/2 xícaras de comida, se você come regularmente 1 1/4 com a banda de volta . Continue fazendo isso até o seu estômago está tão esticada que ele pode armazenar mais alimentos de uma só vez . Aumentar gradualmente a quantidade que pode segurar até que você comece a ganhar peso - em seguida, continuar comendo essa quantidade em cada refeição
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Beber calorias líquidas - . Milkshakes de alto teor calórico , smoothies e shakes de proteína . Tenha um com cada refeição, e de preferência como snacks. O Lap Band é projetado para restringir sólidos - não líquidos - calorias; líquidos ir direto através da abertura limitada pela banda e são absorvidos pelo organismo.