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Como calcular Bim

A fórmula para calcular o Índice de Massa Corporal (IMC ) foi criado por Adolphe Quetelet em meados do século XIX para determinar a quantidade de sua gordura corporal em relação ao peso e altura. Embora a fórmula não leva em consideração os diferentes tipos e formas do corpo , o IMC fornece uma aproximação de sua saúde. Para calcular seu IMC , você vai precisar para gravar a sua altura e peso e , em seguida, calcular -los usando uma fórmula algébrica . Coisas que você precisa
Trena
Papel Lápis
Escala
Calculator
IMC tabela de conversão
Show Mais instruções
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Meça sua altura com uma fita métrica. Grave a sua altura em uma folha de papel.
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Pese-se em uma escala. Grave o seu peso sobre o papel.
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Converta o seu peso e altura para as unidades adequadas. Para medições métricas, sua altura deve ser calculada em metros e seu peso em quilogramas. Para unidades imperiais , sua altura deve ser calculada em polegadas e seu peso em quilos. Para converter metros para polegadas , multiplique o número de pés por doze e adicione aos seus polegadas. Por exemplo, uma pessoa que tem uma altura de cinco pés e três polegadas é de 63 centímetros de altura. Para converter a sua altura entre metros e centímetros , multiplique sua altura em polegadas por 0,0254 para obter altura métrica em metros ou dividir sua altura em metros por 0,0254 para obter a sua altura Imperial em polegadas. Para converter o seu peso entre quilogramas e libras , divida o seu peso em libras por 2,2 para obter o seu peso em quilogramas métrica ou multiplicar o seu peso em quilogramas por 2,2 para obter o seu peso Imperial em libras.
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Calcular seu IMC . Em unidades métricas, o seu IMC compreende o quociente de seu peso em quilogramas dividido pela sua altura ao quadrado em metros. Em unidades imperiais , o seu IMC é o quociente de 703 vezes o seu peso em quilos dividido pela sua altura ao quadrado em polegadas. O número " 703" é um fator de conversão para a transição entre unidades imperiais e métricas para permitir IMC de ambos os sistemas a serem comparados.
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Use uma tabela de IMC para determinar se você está abaixo do peso , com peso normal , excesso de peso ou obesos. Você pode encontrar várias calculadoras de IMC online, incluindo um da Organização Mundial de Saúde ( http://apps.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html ) . IMC abaixo do peso cair abaixo de 18,5 . IMC normal varia entre 18,5 e 25. IMC excesso de peso varia entre 25 e 30 . IMC obesos subir acima de 30 .