casa | | Informação em Saúde > | Dieta Nutrição | vitaminas
Existe mais vitamina C do que leite humano?
O leite humano contém uma quantidade significativa de vitamina C, mas não é a fonte mais rica de vitamina C em comparação com outros alimentos. Algumas frutas e vegetais, como frutas cítricas (laranjas, toranjas), morangos, kiwi, pimentão e brócolis, contêm níveis mais elevados de vitamina C do que o leite humano.