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Você fica com frio o tempo todo e falta uma vitamina?

Vitamina B12

A vitamina B12 é essencial para a produção de glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio por todo o corpo.

- Baixos níveis de vitamina B12 podem levar a uma doença chamada anemia, que pode causar fadiga, fraqueza e falta de ar.

- A vitamina B12 também é importante para o bom funcionamento do sistema nervoso.
- Baixos níveis de vitamina B12 podem causar danos aos nervos, o que pode causar dormência, formigamento e dificuldade para caminhar.

Outras possíveis causas para sentir frio o tempo todo:

- Anemia: A anemia é uma condição na qual o sangue não contém glóbulos vermelhos saudáveis ​​suficientes. Os glóbulos vermelhos transportam oxigênio dos pulmões para o resto do corpo. Se você tem anemia, seu corpo não recebe oxigênio suficiente, o que pode fazer você sentir frio.

- Hipotireoidismo: O hipotireoidismo é uma condição na qual a glândula tireoide não produz hormônio tireoidiano suficiente. O hormônio tireoidiano ajuda a regular o metabolismo do corpo, incluindo a forma como o corpo produz calor. Se você tem hipotireoidismo, seu corpo não produz calor suficiente, o que pode fazer você sentir frio.

- Doença de Raynaud: A doença de Raynaud é uma condição que afeta o fluxo sanguíneo para os dedos das mãos e dos pés. Quando você tem a doença de Raynaud, os dedos das mãos e dos pés podem ficar brancos, azuis ou vermelhos e sentir frio e dormência.

- Medicamentos: Alguns medicamentos, como betabloqueadores e bloqueadores dos canais de cálcio, podem causar sensação de frio.

- Outras condições médicas: Algumas outras condições médicas, como diabetes, lúpus e câncer, também podem fazer você sentir frio.