casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | vitaminas

Quais são os benefícios da vitamina B12 sublingual

? Vitamina B12 é um membro da família da vitamina B . Se alguém não pode absorver a vitamina B12 através do método convencional comprimido , muitas vezes é recomendado que ela vá ao seu médico e obter um tiro de vitamina B12. Isto pode ser não apenas demorado , mas dispendiosa . Uma forma cada vez mais popular para obter vitamina B12 no sistema é rapidamente , levando-a por baixo da língua , também referido como " sublingual . " Absorção rápida

O maior benefício de tomar vitamina B12 sublingual é a rápida absorção do mesmo no sistema. A colocação de um comprimido sublingual de vitamina B12 , ou de algumas gotas de vitamina B12 de líquido , sob a língua acelera a sua absorção na corrente sanguínea através dos diversos vasos sanguíneos directamente sob a língua . Segundo o Dr. Alfred Libby, que pesquisou sublingual vitamina B12 durante anos , tendo a vitamina através do trato digestivo permite a absorção de apenas até 1,2 por cento. Tomar vitamina B12 sublingual permite a absorção de 100 por cento.
Nutrient Retenção

Tomar vitamina B12 sublingualy também lhe permite manter a sua densidade de nutrientes e faz com que os nutrientes mais disponíveis para o corpo . Quando a vitamina B12 é retirado através do método tradicional pílula , tem que passar pelo processo digestivo. Durante esse processo, ele é alterado e pode perder uma grande quantidade de sua potência. Ao pular o sistema digestivo, um é capaz de absorver a vitamina B12 com todos os seus nutrientes intactos.
Benefícios corpo

Sublingual vitamina B12 beneficia o corpo em muitos aspectos . Uma grande vantagem é a sua capacidade para reduzir a homocisteína. A homocisteína é um aminoácido presente no sangue que é responsável por danificar as paredes arteriais , causando uma acumulação de colesterol e aumentando dramaticamente o risco de doença cardíaca . A vitamina B12 , por isso, é visto como um suplemento que pode diminuir o risco de benefícios disease.Other coração da vitamina é a sua capacidade de aumentar a energia , regular o humor e controlar o ciclo de sono e apetite ciclo .


Benefícios cérebro

Sublingual vitamina B12 é frequentemente usado para dar um impulso rápido para cérebro e poder de memória . Ele tem sido muito utilizado por estudantes universitários como uma ajuda na hora da prova , porque não só aumenta a energia , mas ajuda com clareza de thought.Sublingual vitamina B12 também é conhecido por ajudar a reduzir o risco de doenças associadas ao envelhecimento , como Alzheimer e demência . Um estudo publicado pela revista Neurology em 2008, afirmou que os participantes encontraram com demência e Alzheimer também tinha níveis muito baixos de vitamina B12. Sublingual vitamina B12 é a maneira mais rápida de aumentar os níveis de vitamina B12 no organismo.
Cuidados

Enquanto sublingual vitamina B12 é geralmente considerado como seguro , há alguns avisos. Sublingual B12 pode interagir com certos medicamentos , portanto verifique com seu médico antes de tomá-lo para se certificar de que ele não vai interferir com as suas receitas atuais. Algumas pessoas podem também ser extremamente sensíveis à sublingual vitamina B12 . Se você tiver uma erupção cutânea , comichão ou diarréia, descontinuar o seu uso. Se os sintomas não desaparecem após a interrupção do uso , consulte o seu médico.