O cromo é um mineral que ajuda a metabolizar a glicose . Muitos multivitamínicos contêm apenas quantidades vestigiais . Cromo Suplementar combinado com vanádio dará os melhores resultados.
De feno-grego
suplementos de feno-grego contêm solo , as sementes secas da planta foenum - graecum Trigonella . Estudos da Índia indicam que é tem efeitos benéficos sobre os níveis de açúcar no sangue.
Alpha- lipóico
Também conhecido como ALA , Alpha- lipóico é um antioxidante que os níveis de açúcar no sangue moderados . Não há dose diária recomendada de ALA , mas de acordo com um estudo da Universidade de Maryland, 800 mg é a dose sugerida para apoio diabetes.
Ginseng
Ginseng tem sido usado por séculos como um tônico geral . Pesquisa da Universidade de Toronto indica que o ginseng americano pode reduzir o açúcar no sangue se tomado antes de uma refeição .
Canela
Comumente usado como tempero , canela possui propriedades curativas. Estudos do Paquistão mostraram os níveis de açúcar no sangue reduzidos em pacientes com diabetes do adulto-início , quando eles levaram apenas 1 g de canela por dia.
Zinc
Zinco ajuda seu corpo a regular a insulina. Seu multivitamínico provavelmente contém zinco; consulte o seu médico antes de aumentar a sua ingestão de zinco.