Você pode manter um estilo de vida saudável , tendo uma combinação de vitaminas adequadas que você pode comprar sobre o contador em sua loja Rite Aid local. Ao saber o que seu corpo precisa , você pode combater as complicações da próstata, problemas de peso , estresse e muito mais.
Saúde óssea
Assim que chegar a uma certa idade , mantendo-se forte ossos torna-se uma prioridade número um .
magnésio funciona em combinação com o cálcio no corpo e é necessária para a saúde dos ossos .
a vitamina D é necessária para uma absorção adequada de cálcio para promover a saúde do osso .
ácido fólico , vitamina B6 e B12 ajudam a manter saudáveis os níveis de homocisteína , o que também pode ajudar a garantir a saúde dos ossos .
a saúde da próstata
Homens com mais de 40 correm o risco de complicações da próstata. Ao tomar as vitaminas apropriadas, você pode reduzir esse risco tremendamente.
Saw Palmetto é benéfico para a hiperplasia da próstata benigh (BPH) e saúde geral da próstata.
Selenium fornece proteção antioxidante e desempenha um papel na saúde da próstata.
a vitamina E é um antioxidante que promove coração e saúde da próstata .
Mood e Stress
Antes de optar por antianxiety e medicação antidepression , tente algumas vitaminas que podem promover um equilíbrio de humor saudável.
St. Erva de João pode ajudar a apoiar o humor eo bem-estar emocional .
Vitamina B6 e B12 fornece níveis adequados de vitamina B para ajudar a apoiar o humor eo bem-estar emocional .
S- adenosil -L -metionina melhora o humor através da promoção de um equilíbrio saudável dos neurotransmissores , o que é um aspecto importante do funcionamento global das células cerebrais saudáveis. gestão
Controle de Peso
de peso pode ser difícil, mas com a dieta adequada , você vai ver que não é tão difícil.
ácido fólico , vitamina B6 e vitamina B12 ajuda a manter os níveis adequados de vitamina B , enquanto se esforça para manter um peso saudável.
Green catequina chá é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células dos danos .
Vitaminas e e C proteger as células contra danos e promover a saúde global , enquanto você está se esforçando para manter um peso corporal saudável.
óleo de peixe contém ômega
-3 os ácidos graxos que ajudam a manter os níveis de triglicérides saudáveis do corpo e promover a saúde global do coração . ácido lipóico
Diabetes
Alpha ajuda a promover a função do nervo saudável.
cromo ajuda com o metabolismo normal da glicose e pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue .
a vitamina C é um poderoso antioxidante que ajuda a neutralizar os radicais livres.
vitamina B1 assegura níveis adequados de vitaminas B são mantidas no corpo .
ácido fólico , vitamina B6 e vitamina B12, desempenham um papel importante na manutenção de níveis saudáveis de homocisteína .
Immue Saúde
saúde imunológica é uma das coisas mais importantes para cuidar. Se você tem um sistema imunológico forte , que são menos propensos a ficar doente e vai se recuperar de doenças rapidamente.
Zinco ajuda a manter a função imunológica adequada.
Vitamina C, andrographis paniculata e equinácea ajuda a optimizar função imune e doses mais elevadas podem ser tomadas para aumentar a imunidade .